HARMONIE EAU

Etre bien avec l’eau et bien avec soi…
Maître nageur spécialisée dans l’accompagnement aquatique, je vous propose :
Des cours de natation pour apprendre, vous perfectionner, vous libérer de la peur de l’eau.
Des ateliers aquatiques pour découvrir des pratiques douces, vous centrer et libérer vos tensions.
Des soins aquatiques pour libérer le corps et l’esprit.
Natation à la piscine municipale, eau à 29°C.
Ateliers et soins aux Bains du Rocher ou aux Thermes des Griffons, eau à 34°C.
Toutes les activités se font en dehors des horaires d’ouverture au public pour bénéficier du calme des lieux.
Atelier Aquarelaxation (durée 1h) le lundi à 9h et 19h30 : en position debout, des mouvements lents et le contact tranquille de l’eau pour une pause avec soi-même. Sur réservation.