Thème : Sports nautiques

Atelier bien être : Soufle de l’eau

Le 03/12/2021 de 09:30 à 12:00
Une matinée pour prendre soin de soi dans une eau à 34°c.

Un espace de tranquillité aquatique pour revenir à soi par la respiration :
– Associer mouvements et respiration
– Explorer différents rythmes respiratoires
– Expérimenter l’apnée : une pause respiratoire à l’écoute des soi

Par Harmonie Eau, praticienne en soins aquatiques.
Tarif 30€/pers
10 personnes maxi
Sur réservation auprès de Valérie 06 03 67 66 70

Une séance : 9h30 (durée 2h30)

Contact :

Téléphone : 06 03 67 66 70

Localisation :

Bains du Rocher