couvert
Dim 21/0415°C - Nuageux
averse
Lun 22/0417°C - Variable

Conférence proposée par Sylvain Dusserm, professeur de Qi Gong et Taï Chi.

La sylvothérapie invite à se rapprocher de la nature, de son harmonie, afin de se reconnecter avec sa capacité innée à guérir. L’art des bains de forêt consiste à se relier aux arbres, végétaux, d’embrasser la nature par l’intermédiaire de nos sens.

Des études scientifiques ont mesuré les effets de la sylvothérapie et ont démontré une baisse des hormones du stress, régulation de la pression artérielle, baisse du taux de glucose dans le sang chez les diabétiques, une meilleure vivacité et concentration, entre
autres.

La sylvothérapie a été longtemps pratiquée dans les forêts françaises avant de disparaître au fil du temps. Dans les années 1930, la sylvothérapie faisait partie des cures de balnéothérapie. Aujourd’hui, elle est utilisée aux Etats-Unis et au Japon pour
apprendre notamment aux adolescents à se déconnecter des écrans.

Manifestation gratuite.

Contact

Médiathèque Municipale
2, Esplanade des Oeufs
65110 CAUTERETS

Bonjour, ce 23 janvier, Cirque du Lys fermé pour la journée, vent fort et risque d’avalanche très élevé (cumul 50 à 70 cm de neige depuis cette nuit). Pont d'Espagne: ski de fond et accueil fermés. Accès avec équipements spéciaux obligatoires. Merci de votre compréhension.

[:fr]Bonjour, ce 23 janvier, Cirque du Lys fermé pour la journée, vent fort et risque d’avalanche très élevé (cumul 50 à 70 cm de neige depuis cette nuit). Pont d'Espagne: ski de fond et accueil fermés. Accès avec équipements spéciaux obligatoires. Merci de votre compréhension.[:]